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2019-08-26 17:13:55

发布时间-|:2019-08-26 17:13:55

心态指引此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。【活动装备】手电筒或者头灯、登山鞋或者运动鞋,谢绝拖鞋;登山杖或者棍子、帽子、最少2升水、午餐干粮。还可以带榨菜,利于补充人体失去的盐分。活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。4.星际狼途之雪山攀登计划:以高海拔攀登为主,包括双桥沟攀冰,四姑娘山,雀儿山,哈巴雪山,穆斯塔格,珠峰5.星际狼途之走遍香港计划:以香港徒步线路为主,开展1天或者多天的徒步露营活动,适当时机和香港的户外团队交流学习。请准时到集合点上车,过8点之后不到者视自动放弃本次活动,费用不退!回程下车点第一点:宝体地铁站;第二点:深圳北站广场;第三点:深圳市体育馆;第四点:龙岗木棉湾地铁站,第五点:深大北门回程:先到达终点的,签到领奖牌后,上满一车人就走,大家注意保存好自己的的签到牌,签到牌是最后上车的凭证。狼途腾文化发展(深圳)有限公司,2016年11月以来,共举办了10期初级培训班(总人数155人),5期中级培训班(总人数72人),两期领队培训班(总人数43人),并于2017年12月,有幸成为首批山鹰户外爱好者体系执行处。驴友的时间里有你更精彩。10、药品(可选),带上常用的药物。

狼途腾文化发展(深圳)有限公司,2016年11月以来,共举办了10期初级培训班(总人数155人),5期中级培训班(总人数72人),两期领队培训班(总人数43人),并于2017年12月,有幸成为首批山鹰户外爱好者体系执行处。因此,系统地学习相关户外知识、掌握自救甚至领队本领,是很有必要的。4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。10、药品(可选),带上常用的药物。

如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。

【组织机构】主办单位:狼途腾文化发展(深圳)有限公司协办机构:深圳市登山户外运动协会、广州领攀户外运动中心品牌支持:凯乐石KAILAS户外品牌【课程目标】1、了解户外运动的概况和当地户外运动发展概况;2、掌握基础山鹰户外知识和技能;具备基本的野外活动能力;3、培养安全意识,具备识别和处理野外危险的初步能力;4、培养正确的环保意识和环保习惯;5、具备参加一日远足活动的能力;【培训对象】1.年龄:18~60周岁2.身体健康,无心肺脑疾病,慢性病的等以及其它不宜进行户外运动的疾病【课程安排】史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”,所以罗浮山素有“岭南第一山”之美称。【上车地点及时间】关于团队报名,请提前申请到您的团队地点接送,必须满50人一车,否则需补差位费。7、参加化外活动请保持三人同行的原则,不能以任何理由单独脱离团队。2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。

2、沿途请尊重他人运动习惯,行走活动人多的时候相互礼让。

人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

经过各期教练多年不懈地努力,“山鹰户外爱好者培训体系”已经成为国内知名、成熟、实用的户外培训体系,通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,使没有户外知识基础的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康地进行户外活动。

10、药品(可选),带上常用的药物。

4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。

10、药品(可选),带上常用的药物。

2、帽子:挡阳光,没有也可以。

注:午餐自带,建议以能补充能量的食物为佳,带2升的饮用水。

20:30左右回到深圳。7.其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引1.干粮,如牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品2.两升以上饮用水。2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。

每个队员都要有良好的安全意识,天气变幻无常,要做好充分的心理和身体准备,活动虽然是挑战自我,但不是比赛,不逞强,不搞个人英雄主义,适当下撤也是明智的选择,参与的每一位队员都是值得敬佩的。

景区规划总面积260平方公里,内有大小山峰432座,飞瀑名泉980多处,洞天奇景18处,石室幽岩72个。

西连发达的城市群(广州、佛山及南番顺等地),南接东莞、深圳,毗邻港澳与东南亚。